Pory

nazwa

Wartości odżywcze

Porcja: 89g Kalorie: 54 kcl

Błonnik pokarmowy1.6   g

z cukrów48 kcal

z białek3.7 kcal

z alkoholu0 kcal

Gęstość3.382E-05 g

Objętość237 g/m3

Food folate5.7E-05   μg

Tłuszcze jednonienasycone0.0036   μg

Tłuszcze wielonienasycone0.148   μg

Tłuszcz0.267   g

Tłuszcze nasycone0.036   μg

Węglowodany13   g

Total Folate5.7E-05   μg

Cukier3.5   g

Białko1.3   g

Tryptofan0.011   g

Treonina0.056   g

Izoleucyna0.046   g

Leucine0.085   g

Lysine0.069   g

Metionina0.016   g

Cystyna0.022   g

Fenyloalanina0.049   g

Tyrosine0.036   g

Walina0.05   g

Arginina0.069   g

Histydyna0.022   g

Alanina0.066   g

Kwas asparaginowy0.125   g

Kwas glutaminowy0.201   g

Glicyna0.061   g

Prolina0.059   g

Seryna0.082   g

A7.4E-05   μg

B15.3E-05   mg

C0.011   mg

B60.000207   mg

E0.000819   mg

B30.000356   mg

B120   μg

B22.7E-05   mg

B50.000125   μg

B90   μg

K4.2E-05   μg

Retinol0   μg

Beta Kryptoksantyna0   μg

Likopen0   μg

Luteina + Zeaksantyna0.0017   μg

A(IU)1484   IU

Bete-karoten0.00089 μg

Alfa-karoten0 μg

Omega-30.088 mg

Omega-60.06 mg

Fosfor0.031   mg

Magnez0.025   mg

Potas0.16   mg

Sód0.018   μg

Wapń0.053   mg

Żelazo0.0019   mg

Cynk0.000107   mg

Mangan0.000428   μg

Miedź0.000107   μg

Selen8.9E-07   μg

Cholesterol0   μg

%0   %

Objętość(ml)0   ml

Masa(g)0   g

Procent masy0   %