Pasternak
Wartości odżywcze
Porcja: 85g Kalorie: 64 kcl
Błonnik pokarmowy4,2 g
z cukrów59 kcal
z białek2,8 kcal
Gęstość4,76E-05 g
Objętość151 g/m3
Food folate5,7E-05 μg
Tłuszcze jednonienasycone0,095 μg
Tłuszcze wielonienasycone0,04 μg
Tłuszcz0,255 g
Tłuszcze nasycone0,043 μg
Węglowodany15 g
Total Folate5,7E-05 μg
Cukier0,0041 g
Białko0,001 g
A0 μg
B17,7E-05 mg
C0,014 mg
B67,7E-05 mg
E0,0013 mg
B30,000595 mg
B120 μg
B24,3E-05 mg
B50,00051 μg
B90 μg
K1,9E-05 μg
Retinol0 μg
Beta Kryptoksantyna0 μg
Likopen0 μg
Luteina + Zeaksantyna0 μg
A(IU)0 IU
Bete-karoten0 μg
Alfa-karoten0 μg
Omega-30,0026 mg
Omega-60,035 mg
Fosfor0,06 mg
Magnez0,025 mg
Potas0,319 mg
Sód0,0085 μg
Wapń0,031 mg
Żelazo0,000502 mg
Cynk0,000502 mg
Mangan0,000476 μg
Miedź0,000102 μg
Selen1,5E-06 μg
Cholesterol0 μg
