Pasternak

nazwa

Wartości odżywcze

Porcja: 85g Kalorie: 64 kcl

Błonnik pokarmowy4.2   g

z cukrów59 kcal

z białek2.8 kcal

Gęstość4.76E-05 g

Objętość151 g/m3

Food folate5.7E-05   μg

Tłuszcze jednonienasycone0.095   μg

Tłuszcze wielonienasycone0.04   μg

Tłuszcz0.255   g

Tłuszcze nasycone0.043   μg

Węglowodany15   g

Total Folate5.7E-05   μg

Cukier0.0041   g

Białko0.001   g

A0   μg

B17.7E-05   mg

C0.014   mg

B67.7E-05   mg

E0.0013   mg

B30.000595   mg

B120   μg

B24.3E-05   mg

B50.00051   μg

B90   μg

K1.9E-05   μg

Retinol0   μg

Beta Kryptoksantyna0   μg

Likopen0   μg

Luteina + Zeaksantyna0   μg

A(IU)0   IU

Bete-karoten0 μg

Alfa-karoten0 μg

Omega-30.0026 mg

Omega-60.035 mg

Fosfor0.06   mg

Magnez0.025   mg

Potas0.319   mg

Sód0.0085   μg

Wapń0.031   mg

Żelazo0.000502   mg

Cynk0.000502   mg

Mangan0.000476   μg

Miedź0.000102   μg

Selen1.5E-06   μg

Cholesterol0   μg