Marchew

nazwa

Wartości odżywcze

Porcja: 36g Kalorie: 13 kcl

Błonnik pokarmowy1   g

z cukrów12 kcal

z białek0.77 kcal

z alkoholu0 kcal

Gęstość1.944E-05 g

Objętość66 g/m3

Food folate8.2E-06   μg

Tłuszcze jednonienasycone0.0037   μg

Tłuszcze wielonienasycone0.032   μg

Tłuszcz0.066   g

Tłuszcze nasycone0.011   μg

Tłuszcze trans0   g

Węglowodany3.2   g

Total Folate8.2E-06   μg

Sacharoza1.1   g

Skrobia0.254   g

Glukoza0.289   g

Maltoza0   g

Fruktoza0.275   g

Galaktoza0   g

Cukier1.7   g

Białko0.279   g

Tryptofan0.0037   g

Treonina0.039   g

Izoleucyna0.02   g

Leucine0.024   g

Lysine0.024   g

Metionina0.0046   g

Cystyna0.016   g

Fenyloalanina0.015   g

Tyrosine0.01   g

Walina0.019   g

Arginina0.022   g

Histydyna0.0094   g

Alanina0.029   g

Kwas asparaginowy0.054   g

Kwas glutaminowy0.094   g

Glicyna0.013   g

Prolina0.014   g

Seryna0.015   g

A0.000271   μg

B11.7E-05   mg

C0.0015   mg

B64.3E-05   mg

E0.000234   mg

Beta-Tocopherol3.6E-06 μg

Gamma-tocopherol0 μg

Delta-tocopherol0 μg

B30.000273   mg

B120   μg

B21.7E-05   mg

B50.00012   μg

B90   μg

K4E-06   μg

Retinol0   μg

Beta Kryptoksantyna0   μg

Likopen1.8E-07   μg

Luteina + Zeaksantyna0.000109   μg

A(IU)5413   IU

Bete-karoten0.0026 μg

Alfa-karoten0.0013 μg

Omega-30.0018 mg

Omega-60.031 mg

Fosfor0.011   mg

Magnez0.0039   mg

Potas0.099   mg

Sód0.026   μg

Wapń0.012   mg

Żelazo0.000211   mg

Cynk7.3E-05   mg

Fluor1.1E-06   μg

Mangan5.2E-05   μg

Miedź2.6E-05   μg

Selen1.8E-07   μg

Cholesterol0   μg

%0   %

Objętość(ml)0   ml

Masa(g)0   g

Procent masy0   %