Brukselka

nazwa

Wartości odżywcze

Porcja: 85g Kalorie: 37 kcl

Błonnik pokarmowy3.2   g

z cukrów27 kcal

z białek7 kcal

z alkoholu0 kcal

Gęstość3.145E-05 g

Objętość229 g/m3

Food folate5.2E-05   μg

Tłuszcze jednonienasycone0.02   μg

Tłuszcze wielonienasycone0.13   μg

Tłuszcz0.255   g

Tłuszcze nasycone0.053   μg

Węglowodany7.6   g

Total Folate5.2E-05   μg

Sacharoza0.391   g

Glukoza0.698   g

Maltoza0   g

Fruktoza0.791   g

Galaktoza0   g

Cukier0.0019   g

Białko0.0029   g

Tryptofan0.031   g

Treonina0.102   g

Izoleucyna0.112   g

Leucine0.129   g

Lysine0.131   g

Metionina0.027   g

Cystyna0.019   g

Fenyloalanina0.083   g

Walina0.132   g

Arginina0.173   g

Histydyna0.065   g

A3.2E-05   μg

B10.000118   mg

C0.072   mg

B60.000186   mg

E0.000748   mg

B30.000633   mg

B120   μg

B27.7E-05   mg

B50.000263   μg

B90   μg

K0.00015   μg

Retinol0   μg

Beta Kryptoksantyna0   μg

Likopen0   μg

Luteina + Zeaksantyna0.0014   μg

A(IU)641   IU

Bete-karoten0.000383 μg

Alfa-karoten5.1E-06 μg

Omega-30.084 mg

Omega-60.038 mg

Fosfor0.059   mg

Magnez0.02   mg

Potas0.331   mg

Sód0.021   μg

Wapń0.036   mg

Żelazo0.0012   mg

Cynk0.000357   mg

Mangan0.000286   μg

Miedź6E-05   μg

Selen1.4E-06   μg

Cholesterol0   μg

Fitosterol0.02   μg

%0   %

Objętość(ml)0   ml

Masa(g)0   g

Procent masy0   %