Kalarepa

nazwa

Wartości odżywcze

Porcja: 135g Kalorie: 36 kcl

Błonnik pokarmowy4.9   g

z cukrów30 kcal

z białek5.6 kcal

z alkoholu0 kcal

Gęstość7.695E-05 g

Objętość237 g/m3

Food folate2.2E-05   μg

Tłuszcze jednonienasycone0.0095   μg

Tłuszcze wielonienasycone0.065   μg

Tłuszcz0.135   g

Tłuszcze nasycone0.018   μg

Węglowodany8.4   g

Total Folate2.2E-05   μg

Cukier0.0035   g

Białko0.0023   g

Tryptofan0.014   g

Treonina0.066   g

Izoleucyna0.105   g

Leucine0.09   g

Lysine0.076   g

Metionina0.018   g

Cystyna0.0095   g

Fenyloalanina0.053   g

Walina0.068   g

Arginina0.142   g

Histydyna0.026   g

A2.7E-06   μg

B16.8E-05   mg

C0.084   mg

B60.000203   mg

E0.000648   mg

B30.00054   mg

B120   μg

B22.7E-05   mg

B50.000223   μg

B90   μg

K1.4E-07   μg

Retinol0   μg

Beta Kryptoksantyna0   μg

Likopen0   μg

Luteina + Zeaksantyna0   μg

A(IU)49   IU

Bete-karoten3E-05 μg

Alfa-karoten0 μg

Omega-30.035 mg

Omega-60.027 mg

Fosfor0.062   mg

Magnez0.026   mg

Potas0.473   mg

Sód0.027   μg

Wapń0.032   mg

Żelazo0.00054   mg

Cynk4.1E-05   mg

Mangan0.000188   μg

Miedź0.000174   μg

Selen9.4E-07   μg

Cholesterol0   μg

%0   %

Objętość(ml)0   ml

Masa(g)0   g

Procent masy0   %