Karczochy

nazwa

Wartości odżywcze

Porcja: 120g Kalorie: 56 kcl

Błonnik pokarmowy7.3   g

z cukrów43 kcal

z białek8.6 kcal

z alkoholu0 kcal

Gęstość8.52E-05 g

Objętość169 g/m3

Food folate0.00013   μg

Tłuszcze jednonienasycone0.015   μg

Tłuszcze wielonienasycone0.215   μg

Tłuszcz0.506   g

Tłuszcze nasycone0.12   μg

Węglowodany12   g

Total Folate0.00013   μg

Sacharoza0.876   g

Skrobia0   g

Glukoza0.288   g

Maltoza0   g

Fruktoza0.024   g

Galaktoza0   g

Cukier0.0011   g

Białko0.0035   g

A2.9E-06   μg

B16.8E-05   mg

C0.0072   mg

B60.0001   mg

E0.00021   mg

B30.0012   mg

B120   μg

B20.000152   mg

B50.000256   μg

B90   μg

K1.6E-05   μg

Retinol0   μg

Beta Kryptoksantyna0   μg

Likopen0   μg

Luteina + Zeaksantyna0.000515   μg

A(IU)48   IU

Bete-karoten9E-06 μg

Alfa-karoten0 μg

Omega-30.058 mg

Omega-60.157 mg

Fosfor0.078   mg

Magnez0.042   mg

Potas0.324   mg

Sód0.122   μg

Wapń0.025   mg

Żelazo0.000682   mg

Cynk0.000442   mg

Mangan0.000297   μg

Miedź0.000103   μg

Selen2.4E-07   μg

Cholesterol0   μg

Objętość(ml)0   ml