Groch

nazwa

Wartości odżywcze

Porcja: 120g Kalorie: 149 kcl

z cukrów116 kcal

z białek26 kcal

Gęstość6,12E-05 g

Objętość237 g/m3

Food folate0,000173   μg

Tłuszcze jednonienasycone0,073   μg

Tłuszcze wielonienasycone0,391   μg

Tłuszcz0,816   g

Tłuszcze nasycone0,149   μg

Węglowodany33   g

Total Folate0,000173   μg

Białko0,011   g

Treonina0,223   g

Izoleucyna0,205   g

Leucine0,438   g

Lysine0,461   g

Metionina0,083   g

Cystyna0,186   g

Fenyloalanina0,301   g

Tyrosine0,152   g

Walina0,264   g

Arginina0,581   g

Histydyna0,2   g

Alanina0,294   g

Kwas asparaginowy0,787   g

Kwas glutaminowy1,2   g

Glicyna0,25   g

Prolina0,332   g

Seryna0,359   g

B10,00027   mg

C0,012   mg

B60,000318   mg

B30,0037   mg

B120   μg

B20,000186   mg

B50,0012   μg

B90   μg

A(IU)199   IU

Omega-30,073 mg

Omega-60,318 mg

Fosfor0,198   mg

Magnez0,067   mg

Potas0,457   mg

Sód0,024   μg

Wapń0,043   mg

Żelazo0,0027   mg

Cynk0,0013   mg

Mangan0,000526   μg

Miedź0,000326   μg

Selen7,2E-07   μg

Cholesterol0   μg