Wykonanie
Wytrawne przepisyPieczona
papryka faszerowana
cukiniową kaszą jaglanąBurgery z
pieczarkami i
marchewką z
kaszy jaglanejPotrawka z
soczewicy,
batata i
marchwi w
sosie pomidorowymFasolowe burgeryBurgery z białej i
czerwonej fasoliBób oraz
biała fasola z
czosnkiem i
suszonymi pomidoramiPomidorowa
ciecierzyca z
pieczarkami,
marchewką i
paprykąNaleśniki orkiszowe z pikantną,
pomidorową zieloną soczewicą z
kukurydząBurgery z
soczewicy z
kukurydzą i frytkami z
marchewkiKotlety z
tofu podane z
warzywną surówką z
olejem z
słonecznika,
słonecznikiem oraz
pestkami dyniOrkiszowy
makaron z pieczonymi i
suszonymi pomidorami,
słonecznikiem oraz
pestkami dyniSałatka z smażonym
tofu i
pomidoramiPomarańczowe wędzone
tofu z
kaszą jaglaną oraz pieczonymi
brokułami i marchwią
Sałatka z smażonym
paprykowym wędzonym
tofu z
pieczarkamiDyniowa potrawka z
cieciorkąOrkiszowo-owsiane naleśniki z puree z dyni, smażoną
cebulką,
pieczarkami i
cukiniąZielona
fasolka w pomidorach z
cebulką i czosnkie mNaleśniki z nadzieniem
pomidorowo-
szpinakowymFasolka w pomidorach podana z pieczoną
paprykową dyniąKokosowe curry z boczniakami oraz marchwiąPomysły na lunch-boxPasta marchewkowa z tahini,
czosnkiem i
pietruszkąKasza gryczana z podsmażoną
marchewką,
groszkiem oraz
cebulką podana z pieczoną
dyniąLunch-box -
ryż, wędzone
tofu,
brokuły i
suszone pomidoryKukurydziane placuszki
dyniowe z
awokado i tahiniGryczano-owsiane naleśniki z smażonymi warzywamiZapiekane naleśniki gryczane z musem
brokułowym,
kukurydzą i
suszonymi pomidoramiPotrawka pomidorowa z
soczewicą, pieczoną
dynią,
cebulką,
cukinią oraz
suszonymi pomidoramiDyniowa niepalona
kasza gryczana z warzywamiBurczano-ziemniaczane kluski z warzywamiGryczane placki z warzywami w pomidorachKotleciki z
fasoli adzuki z
pieczarkami i
cebulką z pieczonymi
ziemniakamiDyniowy pasztet z
soczewicyPieczone placki ziemniaczaneBoże Narodzenie 2014Pieczone
paprykowe ziemniaki i pasztetPełnoziarnista pizza z
ricottą, warzywami i
jajkiemPieczone falafel z
sosem jogurtowym z tahiniPlacek z
soczewicy z warzywami i tahiniNaleśniki z nadzieniem z
groszku,
szpinaku i
kukurydzyDrożdżowe placuszki orkiszowe z
kurkami,
cebulką i
czosnkiemNiektóre z przepisów mogą być podlinkowane lub znajdować się w komentarzu.
