ßßß Cookit - przepis na Fit tarta ze śliwkami

Fit tarta ze śliwkami

nazwa

Wykonanie

Dawno na blogu nie było zdrowszej wersji ciasta a więc najwyższa pora nadrobić zaległości. Spód do ciasta jest bardzo fajny można go wykorzystać do tart pieczonych jak i do tart na zimno. Jest kruchutki, delikatny i bardzo smaczny. A masa, masa jest śmietankowa z dodatkiem przypraw korzennych jeśli dołączymy do tego śliwki i orzechy no to po prostu musi smakować wspaniale!
Składniki:
100 g zmielonych migdałów
2 szklanki płatków błyskawicznych żytnich
150 g cukru dark muscovado
100 g rozpuszczonego masła
2 łyżki kakao
szczypta soli
Nadzienie:
300 g jogurtu greckiego
3 jajka
1/2 łyżeczki kardamonu
1/2 łyżeczki cynamonu
4 łyżki płynnego miodu
350 g śliwek pokrojonych w kostkę
100 g orzechów pecan albo włoskich
Forma do tart 26 cm
Mielimy płatki błyskawiczne, mielimy migdały, dodajemy cukier, kakao, sól i jeszcze raz wszystko razem mielimy. Do mieszanki dodajemy rozpuszczone masło i dokładnie mieszamy. Przekładamy do foremki i dociskamy do dna i boków. Wkładamy do lodówki na 15 minut. Następnie przykrywamy pergaminem do pieczenia, wsypujemy obciążenie w postaci grochu, fasoli albo ryżu i wkładamy do piekarnika na 20 minut w 180*C.
Nadzienie: W misce mieszamy jogurt, jajka, przyprawy, miód. Gdy całość będzie dobrze wymieszana dodajemy pokrojone śliwki i pokrojone orzechy. Spód wyjmujemy z piekarnika, zdejmujemy pergamin i wlewamy nadzienie. Pieczemy do ścięcia masy około 25-30 minut.
* Cukier dark muscovado możemy zastąpić zmielonym cukrem trzcinowym albo cukrem pudrem.
* Śliwki możemy zastąpić gruszkami albo jabłkami
* Możemy płatki żytnie zamienić na owsiane
Źródło:http://olainthekitchen.blogspot.com/2014/09/fit-tarta-ze-sliwkami.html