Kardamon

nazwa

Wartości odżywcze

Porcja: 245g Kalorie: 762 kcl

Błonnik pokarmowy69   g

z cukrów537 kcal

z białek89 kcal

Gęstość9,8E-05 g

Objętość614 g/m3

Tłuszcze jednonienasycone2,1   μg

Tłuszcze wielonienasycone1,1   μg

Tłuszcz16   g

Tłuszcze nasycone1,7   μg

Węglowodany168   g

Białko0,026   g

A0   μg

B10,000485   mg

C0,051   mg

B60,000564   mg

B30,0027   mg

B120   μg

B20,000446   mg

Retinol0   μg

A(IU)0   IU

Omega-30,294 mg

Omega-60,76 mg

Fosfor0,436   mg

Magnez0,561   mg

Potas2,7   mg

Sód0,044   μg

Wapń0,938   mg

Żelazo0,034   mg

Cynk0,018   mg

Mangan6,9E-05   μg

Miedź0,000938   μg

Cholesterol0   μg

Fitosterol0,113   μg