Płatki żytnie

nazwa

Wartości odżywcze

Wartość energetyczna343   kJ

Błonnik pokarmowy11.6   g

Tłuszcz3.2   g

Węglowodany82.6   g

Sacharoza9.5   g

Białko6.4   g

A0   μg

B10.098   mg

C0   mg

D0   μg

E0.8   mg

B30.43   mg

B20.096   mg

Bete-karoten0 μg

Kwasy tłuszczowe nasycone0.89   μg

Kwasy tłuszczowe jednonienasycone0.45 μg

Kwasy tłuszczowe wielonienasycone0.74 μg

Fosfor302   mg

Magnez88   mg

Potas422   mg

Sód662   μg

Wapń28   mg

Żelazo2.7   mg

Cholesterol0   μg