Płatki żytnie

nazwa

Wartości odżywcze

Wartość energetyczna343   kJ

Błonnik pokarmowy11,6   g

Tłuszcz3,2   g

Węglowodany82,6   g

Sacharoza9,5   g

Białko6,4   g

A0   μg

B10,098   mg

C0   mg

D0   μg

E0,8   mg

B30,43   mg

B20,096   mg

Bete-karoten0 μg

Kwasy tłuszczowe nasycone0,89   μg

Kwasy tłuszczowe jednonienasycone0,45 μg

Kwasy tłuszczowe wielonienasycone0,74 μg

Fosfor302   mg

Magnez88   mg

Potas422   mg

Sód662   μg

Wapń28   mg

Żelazo2,7   mg

Cholesterol0   μg