Płatki jęczmienne

nazwa

Wartości odżywcze

Wartość energetyczna355   kJ

Błonnik pokarmowy9,6   g

Tłuszcz3,6   g

Węglowodany79,4   g

Sacharoza1   g

Białko9,8   g

A0   μg

B10,078   mg

C0   mg

D0   μg

E0,25   mg

B32,5   mg

B20,06   mg

Bete-karoten0 μg

Kwasy tłuszczowe nasycone0,8   μg

Kwasy tłuszczowe jednonienasycone0,39 μg

Kwasy tłuszczowe wielonienasycone2 μg

Fosfor332   mg

Magnez90   mg

Potas388   mg

Sód651   μg

Wapń31   mg

Żelazo3,6   mg

Cholesterol0   μg