Płatki pszenne

nazwa

Wartości odżywcze

Wartość energetyczna351   kJ

A0   μg

C0   mg

D0   μg

E0,4   mg

Bete-karoten0 μg

Kwasy tłuszczowe nasycone0,83   μg

Kwasy tłuszczowe jednonienasycone0,6 μg

Kwasy tłuszczowe wielonienasycone0,9 μg

Fosfor317   mg

Magnez97   mg

Potas360   mg

Sód644   μg

Wapń31   mg

Żelazo3,4   mg

Cholesterol0   μg