Jogurt

nazwa

Wartości odżywcze

Porcja: 245g Kalorie: 197 kcl

Błonnik pokarmowy0   g

z cukrów111 kcal

z białek49 kcal

z alkoholu0 kcal

Gęstość0.000245 g

Objętość237 g/m3

Food folate2.4E-05   μg

Tłuszcze jednonienasycone0.862   μg

Tłuszcze wielonienasycone0.093   μg

Tłuszcz3.1   g

Tłuszcze nasycone2   μg

Węglowodany31   g

Total Folate2.4E-05   μg

Cukier26   g

Białko0.011   g

Tryptofan0.065   g

Treonina0.476   g

Izoleucyna0.633   g

Leucine1.2   g

Lysine1   g

Metionina0.342   g

Cystyna0.106   g

Fenyloalanina0.633   g

Tyrosine0.585   g

Walina0.96   g

Arginina0.35   g

Histydyna0.287   g

Alanina0.497   g

Kwas asparaginowy0.921   g

Kwas glutaminowy2.3   g

Glicyna0.281   g

Prolina1.4   g

Seryna0.718   g

A7E-05   μg

B19.7E-05   mg

C0.0018   mg

B60.000105   mg

E8.8E-05   mg

B30.000249   mg

B121.2E-06   μg

B20.00046   mg

B50.0013   μg

B90   μg

K1.1E-06   μg

Retinol7E-05   μg

Beta Kryptoksantyna0   μg

Likopen0   μg

Luteina + Zeaksantyna2.8E-06   μg

A(IU)243   IU

Bete-karoten6.7E-06 μg

Alfa-karoten0 μg

Omega-30.028 mg

Omega-60.065 mg

Fosfor0.312   mg

Magnez0.038   mg

Potas0.5   mg

Sód0.15   μg

Wapń0.391   mg

Żelazo0.000172   mg

Cynk0.0019   mg

Fluor2.8E-05   μg

Mangan6.3E-05   μg

Miedź7.7E-05   μg

Selen9.1E-06   μg

Cholesterol0.014   μg

%0   %

Objętość(ml)0   ml

Masa(g)0   g

Procent masy0   %