Ser

nazwa

Wartości odżywcze

Porcja: 30g Kalorie: 88 kcl

Błonnik pokarmowy0.012   g

z cukrów4.1 kcal

z białek28 kcal

z alkoholu0 kcal

Gęstość2.94E-05 g

Objętość31 g/m3

Food folate4.4E-06   μg

Tłuszcze jednonienasycone1.8   μg

Tłuszcze wielonienasycone0.236   μg

Tłuszcz6.3   g

Tłuszcze nasycone3.9   μg

Węglowodany1.1   g

Total Folate4.4E-06   μg

Sacharoza0.042   g

Glukoza0.119   g

Maltoza0.075   g

Fruktoza0.045   g

Galaktoza0.045   g

Cukier0.503   g

Białko0.0066   g

Tryptofan0.089   g

Treonina0.248   g

Izoleucyna0.343   g

Leucine0.629   g

Lysine0.569   g

Metionina0.174   g

Cystyna0.04   g

Fenyloalanina0.341   g

Tyrosine0.352   g

Walina0.434   g

Arginina0.245   g

Histydyna0.225   g

Alanina0.202   g

Kwas asparaginowy0.429   g

Kwas glutaminowy1.5   g

Glicyna0.116   g

Prolina0.74   g

Seryna0.36   g

A5.3E-05   μg

B11.1E-05   mg

C5E-05   mg

D6.1   μg

B62.6E-05   mg

E6.1E-05   mg

Beta-Tocopherol0 μg

Gamma-tocopherol1.1E-05 μg

Delta-tocopherol0 μg

B36.7E-05   mg

B123.2E-07   μg

B20.000106   mg

B50.000151   μg

B90   μg

K6E-07   μg

Retinol5.2E-05   μg

Beta Kryptoksantyna0   μg

Likopen0   μg

Luteina + Zeaksantyna2.4E-07   μg

A(IU)193   IU

Bete-karoten1.3E-05 μg

Alfa-karoten5.8E-08 μg

Omega-30.067 mg

Omega-60.167 mg

Fosfor0.134   mg

Magnez0.0074   mg

Potas0.041   mg

Sód0.208   μg

Wapń0.174   mg

Żelazo0.000141   mg

Cynk0.000736   mg

Fluor1E-05   μg

Mangan8E-06   μg

Miedź1.9E-05   μg

Selen4E-06   μg

Cholesterol0.021   μg

Fitosterol0   μg

Objętość(ml)0   ml