Wykonanie

Chyba dopada mnie wiosenne przesilenie.Kupuję nową zielona
herbatę - pani w sklepie z
herbatami pyta tylko "Jaki smak dzisiaj?" i podsuma mi pod nos obłędnie pachnące zielone listki.M. poczuł w sobotę powiew wiosny i zadecydował: "Biegamy!"6.30. Budzik. Wiosenny
plan treningowy czas zacząć.Zatłoczony autobus. Przyklejam nos do szyby. Gdzie ta wiosna?Spacer z dziećmi. Dzieciarnia rozczarowana: "Nie ma wiosny..."Zepsuty telefon.Nowe buty.Kolacja w 15 minut.Przepis niezawodny. Prosty i sycący.Składniki:2 zmielone
piersi z kurczaka2 duże
czerwone papryki1 woreczek
brązowego ryżupęczek
natki pietruszki1
jajko2 ząbki
czosnkusól,
pieprzsuszone;
bazylia,
oregano,
tymianek,
zioła prowansalskiekawałek
koziego seraoliwa z oliwek
Paprykę myjemy, kroimy na pół i oczyszczamy z gniazd nasiennych. Każdą połówkę smarujemy w środku
oliwą z oliwek.
Ryż gotujemy.
Piersi kurczaka i
natkę pietruszki mielimy przez maszynkę do
mięsa. Dodajemy
jajko,
sól i
pieprz oraz wyciśnięte ząbki
czosnku. Dokładnie mieszamy. Smażymy na niewielkiej ilości
oliwy z oliwek.Do usmażonego
mięsa dodajemy ugotowany
ryż. Wszystko dokładnie mieszamy i doprawiamy
bazylią,
oregano,
tymiankiem. Gotowym farszem nadziewamy
papryki. Z wierzchu kładziemy plasterki
koziego sera. Polewamy
oliwą z oliwek. Posypujemy
ziołami prowansalskimi. Układamy w wysmarowanym
oliwą z oliwek naczyniu żaroodpornym i pieczemy, aż
papryka zrobi się miękka, a
ser się roztopi i zarumieni.Podobnie faszerować możemy również inne warzywa np.
cukinię.Do farszu dodaję czasem świeże
pomidory (lub te z puszki) - farsz jest tedy bardziej mokry.Zamiast
sera koziego można użyć
fety,
parmezanu lub innego ulubionego
sera.A wszystkim Paniom życzę dziś dużo radości!:)