ßßß Cookit - przepis na Marynata do kurczaka:

Marynata do kurczaka:

nazwa

Wykonanie

15 sierpnia 2014
Pałki z warzywami na parze
Składniki:
(Danie dla 2-4 osób)
4 pałki z kurczaka
1 opakowanie mrożonych warzyw (450 g. brokuł , ziemniak , kukurydza , fasola , papryka , marchewka)
4 ziemniaki
sól , pieprz
1 łyżka oliwy z oliwek
1 łyżeczka:
soli czosnkowej
pieprzu cytrynowego
chili
słodkiej papryki
1 łyżka przyprawy kebab
Przygotowanie:
Składniki na marynatę połączyć razem , nasmarować pałki z kurczaka , odstawić na 2-3h.
Po tym czasie ziemniaki obrać , omyć , pokroić w ćwiartki.
Do parowaru lub garnka do gotowania na parze włożyć kurczaka a na górną półkę ziemniaki.
Po upływie 10 min dodać mrożone warzywa , oprószyć solą i pieprzem , wymieszać.
Całość gotować ok.20 min.
Smacznego
Post navigation
← Najlepsza jaką jadłam , w sosie z mięsistych świeżych pomidorów.Świetnie smakuje ze świeżym pieczywem.
Potrawka świetnie smakuje z purée ziemniaczanym , ryżem lub kaszą. Jest szybka i prosta w przygotowaniu jak to danie tego typu a za to w smaku nie zwykle oryginalna:) →
Źródło:http://www.szczyptachili.pl/zdrowe-danie-dla-zabieganych-osob-jest-bardzo-smaczne-syte-a-zarazem-delikatne-zajadala-sie-nim-ze-smakiem-moja-15-mies-corcia