ßßß Cookit - przepis na BIGOS Z CIECIERZYCĄ W WERSJI ODCHUDZONEJ

BIGOS Z CIECIERZYCĄ W WERSJI ODCHUDZONEJ

nazwa

Wykonanie

W mojej kuchni
Zapraszam do mojej kuchni : Znajdziecie tu wiele różnych przepisów na pyszne i nieskomplikowane potrawy.
Blog > Komentarze do wpisu
« SAŁATKA Z ŻÓŁTĄ FASOLKĄ I ...
OD AUTORKI »
Do zrobienia tego bigosu zainspirował mnie przepis z bloga Smak Zdrowia . Wzbogaciłam mój bigosik dodatkiem ciecierzycy, którą bardzo lubię, dodałam również biała kapustę.
Przepis ląduje do folderu ''dietetycznie'', mam nadzieje że Wam również zasmakuje.
Składniki:
- 1 szklanka ciecierzycy
- 1/4 małej kapusty białej
- 30 dag kapusty kiszonej
- 1 cebula
- 1 pierś z kurczaka ( można dodać 2 jak ktoś lubi dużo mięsa)
- pieczarki
- sól, pieprz, przyprawa do bigosu, listki laurowe,ziele angielskie, papryka mielona, czosnek
- pasta pomidorowa
Ciecierzycę zalać zimna wodą i odstawić na 12 godzin.
Kapustę białą drobno poszatkować, przełożyć do większego garnka, dodać kapustę kiszoną, ziele angielskie, listki laurowe i zalać wodą, gotować do miękkości. W osobnym garnku ugotować ciecierzycę. Cebulę pokroić w kostkę, zeszklić, dodać pokrojone pieczarki. Pierś kurczaka, umyć, oczyścić, pokroić w grubą kostkę, dodać wraz z cebulą i pieczarkami do bigosu. Gdy wszystko zmięknie dodać odcedzoną ciecierzycę, przyprawić, dodać pastę pomidorową, dokładnie wymieszać.
piątek, 05 września 2014, pao77
poleć znajomemu » śledź komentarze (rss) »
Komentarze
Ostatnie wpisy
MIODOWE GWIAZDKI
DESER "SZARLOTKA" NA PŁATKACH ...
KOPYTKA Z WĘDZONYM TWAROGIEM, ...
ZUPA SELEROWO-CZOSNKOWA Z ...
MUFFINKI ...
CHRUPIĄCE PLACKI ZIEMNIACZANE ...
KURCZAK W CIEŚCIE NA SPOSÓB ...
BABKA KAKAOWA
KOPYTKA BAZYLIOWE Z ...
CYNAMONOWE BUŁECZKI
--------------------------------------
..........................................
------------------------------------------- -------------------------------------------
trwa inicjalizacja, prosze czekac... darmowe próbki
-----------------------------------------
first minute 2013 Wizyty dzienne na stronę
-------------------------------------------
-------------------------------------------
-------------------------------------------
-------------------------------------------
-------------------------------------------
-----------------------------------------
-----------------------------------------
Szukaj przepisów na
Chcesz mieć swoje przepisy na swoim blogu?
------------------------------------------ -------------------------------------------
------------------------------------------
---------------------------------------- --------------------------------- ------------------------------------------
Pisz blog
zamów newsletter
Źródło:http://pao77.blox.pl/2014/09/BIGOS-Z-CIECIERZYCA-W-WERSJI-ODCHUDZONEJ.html