ßßß Cookit - przepis na Naleśniki lub tortille gryczane z kurczakiem, warzywami i sosem czosnkowym

Naleśniki lub tortille gryczane z kurczakiem, warzywami i sosem czosnkowym

nazwa

Wykonanie

Naleśniki gryczane już przedstawiałam na blogu. Wtedy były to naleśniki z namoczonej kaszy gryczanej i bez jajka. Było dla mnie ogromnym zaskoczeniem, że wychodzą z tego takie świetne naleśniki.
Tym razem zrobiłam z gryczanej mąki i klasycznie, czyli z jajkiem. Równie świetne:)
Naleśniki te potraktowałam jak tortille, czyli wypełniłam je moim klasycznym nadzieniem z grillowanego kurczaka, warzyw i sosu jogurtowo-czosnkowego.
Składniki na 4 tortille/naleśniki:
* 6 kopiastych łyżek mąki gryczanej
* jajko
* łyżeczka roztopionego oleju kokosowego
* sól, 1/2 łyżeczki suszonego czosnku niedźwiedziego
* ok. 200 ml wody (naleśniki robię zwykle na wodzie, można oczywiście zrobić klasycznie, czyli na mleku)
Nadzienie:
* piersi z kurczaka (u mnie zagrodowego)
* marynata: 2 rozgniecione ząbki czosnku, sól, papryka czerwona, majeranek, lubczyk, oregano, olej kokosowy
* warzywa: sałata, pomidor, ogórek małosolny, rzodkiewka, pietruszka, cebulka zielona
* sos: jogurt grecki, majonez (opcjonalnie), sól, rozgniecione 2-3 ząbki czosnku, zielona cebulka
Ciasto naleśnikowe przygotowałam w sposób klasyczny, czyli najpierw lekko ubiłam trzepaczką jajko, a potem dodałam mąkę, przyprawy i olej. Wymieszałam i odstawiłam na ok. 1/2 godziny.
W tym czasie przygotowałam pozostałe składniki dania, czyli pokroiłam warzywa, zrobiłam sos i zgrillowałam zamarynowane wcześniej kawałki kurczaka.
Naleśniki smażyłam na patelni muśniętej olejem kokosowym.
Na każdym kładłam liść sałaty i resztę składników - można je zjeść w takiej wersji.
Ja je zwijałam jak tortillę i spinałam patyczkiem, żeby się trzymały. Gdyby były smażone na większej patelni niż moja, czyli typowej naleśnikowej, to spinać nie byłoby potrzeby.
Polecam, z takim czy innym nadzieniem:)
"Szczęście: nie uważać zwykłych zmartwień za katastrofy"
Andre Maurois
Źródło:http://zdrowa-kuchnia-sowy.blogspot.com/2015/05/nalesniki-lub-tortille-gryczane-z.html