Wykonanie
0 LikesPodziel się:

Hummus to jedna z moich ulubionych past do warzyw i
chleba. Niestety (?) oryginalna wersja zawiera
surowy czosnek, ktory dość „intensywnie” pachnie, co niekiedy może przeszkadzać współtowarzyszom. Wpadłam więc na pomysł hummusiku z
czosnkiem pieczonym!
Czosnek po upieczeniu staje się delikatny w smaku, lekko słodkawy, ma też zdecydowanie przyjemniejszy aromat :) jeśli szukacie innych alternatyw polecam tez rownie smaczny hummus z
awokado :)1 PUSZKA
CIECIERZYCY, odsączonej2 ŁYŻKI
SOKU Z CYTRYNY2-3 ŁYŻKI PASTY SEZAMOWEJ TAHINI2-3 ŁYŻKI
OLIWY Z OLIWEK1 GŁÓWKA
CZOSNKU (ok 8-10 ząbków)
SÓLDO PODANIA:
OLIWA Z OLIWEKPESTKI SŁONECZNIKA/DYNI/ZIARNA
SEZAMU, uprażoneŚWIEŻO SIEKANA PIETRUSZKA/MIĘTA
PRZYPRAWY: SUMMAK/KMIN RZYMSKIULUBIONE WARZYWA POKROJONE W SŁUPKIGRZANKIOd ząbków
czosnku odcinamy twarde końcówki (nie obieramy!). Nacieramy je
oliwą, zawijamy w folię aluminiową i pieczemy w 180* ok 45-50 minut. Upieczony
czosnek powinien być zrumieniony i miękki w środku. Zawartość ząbków wyciskamy z łupinek do blendera. Dodajemy
oliwę,
sok z cytryny,
ciecierzycę, tahinę, szczyptę
soli i 1-2 łyżki lodowatej
wody. Miksujemy do otrzymania gładkiej pasty (ok 1-2 minuty). Przekładamy do miseczki, przed podaniem skrapiamy
oliwą, posypujemy dodatkami. Gotowe!
imbirowo-
sezamowy kurczak z patelni

kremowa zapiekanka z
kurczakiem,
brokułami i
pieczarkami
makaron z
cukinią,
miętą,
ricottą i
oliwą czosnkową
makaron z
wędzonym łososiem,
rukolą i
orzechami włoskimiPodziel się: