Wykonanie
Okazuje się, że moje zdrowie ma się lepiej, więc wreszcie bez wyrzutów sumienia
mogę jeść
szpinak. Pamiętajcie by przy
kamicy nerkowej ograniczać jego spożycie. Ja nadrabiam swoje zaległości - w dzieciństwie nie męczono mnie
szpinakiem,
potem mi zabronione, więc teraz dopiero
mogę poznać się na nim. Serwuję klasyczne naleśniki ze
szpinakiem i
fetą - bardzo smaczne, nawet na drugi dzień. Na śniadanie, obiad i kolacje. Naleśniki ze
szpinakiem to prosty i tani sposób na obiad. Jak lubicie naleśniki to skosztujcie też:naleśniki z
kaszą i
pieczarkamiroladki z
dżemem i
serkiemnaleśniki zawijaski .Naleśniki ze
szpinakiem i
fetą z sosem
koperkowym
naleśniki :2 szklanki
mąkiszklanka
mleka1,5 szklanki
wody gazowanej
jajko3 łyżki
oleju +
olej do smażenia2 łyżki
cukrufarsz :450 g
mrożonego szpinaku2-3 ząbki
czosnkusól,
pieprzokoło 200 g
sera typu
fetasos jogurtowy :mały
jogurt naturalnypół pęczka
szczypiorkusól,
pieprz ziołowySkładniki na naleśniki zmiksować ze sobą na gładkie ciasto.Odstawić na 20 minut.W
między czasie na patelni z rozgrzanym
olejem smażyć posiekane ząbki
czosnku.Dodać
szpinak i smażyć aż cała
woda odparuje, a masa zgęstnieje.Doprawić
solą i
pieprzem.Zestawić z palnika patelnie i dodać pokrojoną drobno
fetę, wymieszać.Smażyć na
oleju rozgrzanym naleśniki z dwóch stron na kolor złoty.Na gotowe naleśniki nakładać farsz i zawijać w rulon, który
potem przekroić na pół.
Jogurt wymieszać ze
szczypiorkiem posiekanym i doprawić
solą oraz
pieprzem.Gotowym sosem polać naleśniki.
