Wykonanie
Szparagi, jak dobrze, że już jesteście! Dobrze, że nie muszę odmawiać sobie przyjemności ich jedzenia podczas karmienia synka… przynajmniej nic mi na ten temat nie wiadomo ;) Odkąd moje dni zaczynają się już od godz. 6, nie marnuję czasu i od rana staram się przygotować posiłki na dzień lub dwa. Zwłaszcza w weekend jak mąż może zająć się dzieckiem… jaki on jest absorbujący ;) Zaczęłam od Torcika Kinder Bueno, a
potem wzięłam się koło 11 za
curry. Zapytałam
męża czy od razu będzie chciał spróbować stwierdził, że jeszcze nie. Ale ale.. wystarczyło, ze zapach
kokosu i przypraw rozprzestrzenił się po mieszkaniu i od razu zmienił zdanie. Nie tylko pachniało, ale i smakowało – i o to chodzi ;)

Składniki:4 porcje500 g
piersi z kurczaka300 g
świeżego szpinakupęczek
zielonych szparagów1 mała
cukiniapuszka (400 ml)
mleka kokosowegołyżka
oleju kokosowego1,5 łyżeczki
słodkiej papryki½ łyżeczki wędzonej
papryki1/2 łyżeczki
cynamonu¾ łyżeczki
kurkumy½ łyżeczki
imbiru¼ łyżeczki
pieprzu Cayenne½ łyżeczki
kardamonu1 łyżeczki
kolendry (zmielonej)2 łyżeczki
kolendry liofilizowanej2 łyżeczki
trawy cytrynowej liofilizowanej
sólpieprzWykonanie:
Szpinak myjemy. Ze
szparagów odcinamy stwardniałe końce i kroimy w 1,5 – 2 cm kawałki.
Pierś z kurczaka kroimy w kostkę i przyprawiamy
solą oraz
pieprzem.
Cukinię kroimy w półplasterki.Wszystkie
przyprawy (poza
solą i
pieprzem) mieszamy ze sobą w niewielkiej miseczce.Na dużej patelni rozgrzewamy
olej kokosowy. Odsmażamy
kurczaka i dorzucamy
cukinię ze
szparagami. Dodajemy
przyprawy i całość dokładnie mieszamy.Po około 3-4 minutach dodajemy partiami
szpinak. Mieszamy za każdym razem, gdy straci na objętości. Dolewamy
mleko kokosowe i dokładnie mieszamy. Przykrywamy i zostawiamy na małym ogniu przez ok. 4-5 minut, momentam mieszając. Na koniec w razie potrzeby przyprawiamy
solą i
pieprzem.Podajemy z
ryżem.Smacznego!
