ßßß
Składniki na 2 porcje:200 g wołowiny, np. rozbefu1 marchewka1 cebula dymka1 ząbek czosnku1 papryczka chili1/2 limonki1 łyżka miodu1 łyżka sosu teriyaki1 łyżka oliwy z oliwekSkładniki na puree:1 nieduży kalafior1/2 pomarańczy1 łyżka masła1 łyżeczka octu spirytusowegosól morskaświeżo mielony pieprzPrzygotowanie:Kalafior gotuję w wodzie z octem, dzięki czemu zachowuje swój biały kolor. Na tarce ścieram skórkę z połowy pomarańczy i wyciskam z niej sok. Miksuję kalafior z masłem, skórką i sokiem oraz doprawiam solą i pieprzem (dużą ilością pieprzu ;)).Przygotowuję marynatę składającą się z czosnku pokrojonego w plasterki, posiekanej chili, soku i skórki z limonki, miodu i sosu teriyaki.Mięso kroję w cienkie plasterki, wkładam do marynaty i odstawiam na minimum 10 minut.Cebulę kroję w krążki, a marchewkę w słupki. Podsmażam warzywa na oliwie i dokładam mięso z marynatą. Całość smażę przez 2 minuty na największym ogniu. Następnie przykrywam patelnię i duszę przez 10 minut.Podaję z ugotowaną fasolką szparagową.