Morwa

nazwa

Wartości odżywcze

Porcja: 140g Kalorie: 60 kcl

Błonnik pokarmowy2,4   g

z cukrów49 kcal

z białek6,8 kcal

z alkoholu0 kcal

Gęstość8,26E-05 g

Objętość237 g/m3

Food folate8,4E-06   μg

Tłuszcze jednonienasycone0,057   μg

Tłuszcze wielonienasycone0,29   μg

Tłuszcz0,546   g

Tłuszcze nasycone0,038   μg

Węglowodany14   g

Total Folate8,4E-06   μg

Cukier11   g

Białko0,002   g

A1,4E-06   μg

B14,1E-05   mg

C0,051   mg

B67E-05   mg

E0,0012   mg

B30,000868   mg

B120   μg

B20,000141   mg

B90   μg

K1,1E-05   μg

Retinol0   μg

Beta Kryptoksantyna0   μg

Likopen0   μg

Luteina + Zeaksantyna0,00019   μg

A(IU)35   IU

Bete-karoten1,3E-05 μg

Alfa-karoten1,7E-05 μg

Omega-30,0014 mg

Omega-60,288 mg

Fosfor0,053   mg

Magnez0,025   mg

Potas0,272   mg

Sód0,014   μg

Wapń0,055   mg

Żelazo0,0026   mg

Cynk0,000168   mg

Miedź8,4E-05   μg

Selen8,4E-07   μg

Cholesterol0   μg

%0   %

Objętość(ml)0   ml

Masa(g)0   g

Procent masy0   %