Maliny

nazwa

Wartości odżywcze

Porcja: 156g Kalorie: 81 kcl

Błonnik pokarmowy10   g

z cukrów67 kcal

z białek6,3 kcal

z alkoholu0 kcal

Gęstość0,00010296 g

Objętość237 g/m3

Food folate3,3E-05   μg

Tłuszcze jednonienasycone0,1   μg

Tłuszcze wielonienasycone0,585   μg

Tłuszcz1   g

Tłuszcze nasycone0,03   μg

Węglowodany19   g

Total Folate3,3E-05   μg

Sacharoza0,312   g

Skrobia0   g

Glukoza2,9   g

Maltoza0   g

Fruktoza3,7   g

Galaktoza0   g

Cukier6,9   g

Białko1,9   g

A3,1E-06   μg

B15E-05   mg

C0,041   mg

B68,6E-05   mg

E0,0014   mg

Beta-Tocopherol9,4E-05 μg

Gamma-tocopherol0,0022 μg

Delta-tocopherol0,0016 μg

B30,000933   mg

B120   μg

B25,9E-05   mg

B50,000513   μg

B90   μg

K1,2E-05   μg

Retinol0   μg

Beta Kryptoksantyna0   μg

Likopen0   μg

Luteina + Zeaksantyna0,000212   μg

A(IU)51   IU

Bete-karoten1,9E-05 μg

Alfa-karoten2,5E-05 μg

Omega-30,197 mg

Omega-60,288 mg

Fosfor0,045   mg

Magnez0,034   mg

Potas0,236   mg

Sód0,0016   μg

Wapń0,039   mg

Żelazo0,0011   mg

Cynk0,000655   mg

Mangan0,001   μg

Miedź0,00014   μg

Selen3,1E-07   μg

Cholesterol0   μg

%0   %

Objętość(ml)0   ml

Masa(g)0   g

Procent masy0   %