Granat

nazwa

Wartości odżywcze

Porcja: 282g Kalorie: 234 kcl

Błonnik pokarmowy11   g

z cukrów190 kcal

z białek16 kcal

z alkoholu0 kcal

Gęstość0,00020868 g

Objętość383 g/m3

Food folate0,000107   μg

Tłuszcze jednonienasycone0,262   μg

Tłuszcze wielonienasycone0,223   μg

Tłuszcz3,3   g

Tłuszcze nasycone0,338   μg

Tłuszcze trans0,025   g

Węglowodany53   g

Total Folate0,000107   μg

Cukier0,039   g

Białko0,0047   g

A0   μg

B10,000189   mg

C0,029   mg

B60,000212   mg

E0,0017   mg

B30,000826   mg

B120   μg

B20,000149   mg

B50,0011   μg

B90   μg

K4,6E-05   μg

Retinol0   μg

Beta Kryptoksantyna0   μg

Likopen0   μg

Luteina + Zeaksantyna0   μg

A(IU)0   IU

Bete-karoten0 μg

Alfa-karoten0 μg

Omega-30 mg

Omega-60,223 mg

Fosfor0,102   mg

Magnez0,034   mg

Potas0,666   mg

Sód0,0085   μg

Wapń0,028   mg

Żelazo0,000846   mg

Cynk0,00099   mg

Mangan0,000336   μg

Miedź0,000446   μg

Selen1,4E-06   μg

Cholesterol0   μg

Campesterol0,0028   μg

Stigmasterol0   μg

Beta sitosterol0,011   μg

%0   %

Objętość(ml)0   ml

Masa(g)0   g

Procent masy0   %