Granat

nazwa

Wartości odżywcze

Porcja: 282g Kalorie: 234 kcl

Błonnik pokarmowy11   g

z cukrów190 kcal

z białek16 kcal

z alkoholu0 kcal

Gęstość0.00020868 g

Objętość383 g/m3

Food folate0.000107   μg

Tłuszcze jednonienasycone0.262   μg

Tłuszcze wielonienasycone0.223   μg

Tłuszcz3.3   g

Tłuszcze nasycone0.338   μg

Tłuszcze trans0.025   g

Węglowodany53   g

Total Folate0.000107   μg

Cukier0.039   g

Białko0.0047   g

A0   μg

B10.000189   mg

C0.029   mg

B60.000212   mg

E0.0017   mg

B30.000826   mg

B120   μg

B20.000149   mg

B50.0011   μg

B90   μg

K4.6E-05   μg

Retinol0   μg

Beta Kryptoksantyna0   μg

Likopen0   μg

Luteina + Zeaksantyna0   μg

A(IU)0   IU

Bete-karoten0 μg

Alfa-karoten0 μg

Omega-30 mg

Omega-60.223 mg

Fosfor0.102   mg

Magnez0.034   mg

Potas0.666   mg

Sód0.0085   μg

Wapń0.028   mg

Żelazo0.000846   mg

Cynk0.00099   mg

Mangan0.000336   μg

Miedź0.000446   μg

Selen1.4E-06   μg

Cholesterol0   μg

Campesterol0.0028   μg

Stigmasterol0   μg

Beta sitosterol0.011   μg

%0   %

Objętość(ml)0   ml

Masa(g)0   g

Procent masy0   %