ßßß Cookit - wszystko co chcesz wiedzieć o Borówki

Borówki

nazwa

Wartości odżywcze

Porcja: 40g Kalorie: 18 kcl

Błonnik pokarmowy1,8   g

z cukrów18 kcal

z białek0,52 kcal

z alkoholu0 kcal

Gęstość1,84E-05 g

Objętość86 g/m3

Food folate4E-07   μg

Tłuszcze jednonienasycone0,0072   μg

Tłuszcze wielonienasycone0,022   μg

Tłuszcz0,052   g

Tłuszcze nasycone0,0044   μg

Węglowodany4,9   g

Total Folate4E-07   μg

Sacharoza0,052   g

Skrobia0   g

Glukoza1,3   g

Maltoza0   g

Fruktoza0,252   g

Galaktoza0   g

Cukier0,0016   g

Białko0,156   g

Tryptofan0,0012   g

Treonina0,011   g

Izoleucyna0,013   g

Leucine0,021   g

Lysine0,016   g

Metionina0,0012   g

Cystyna0,0012   g

Fenyloalanina0,014   g

Tyrosine0,013   g

Walina0,018   g

Arginina0,022   g

Histydyna0,0072   g

Alanina0,02   g

Kwas asparaginowy0,075   g

Kwas glutaminowy0,058   g

Glicyna0,019   g

Prolina0,012   g

Seryna0,02   g

A1,2E-06   μg

B14,8E-06   mg

C0,0053   mg

B62,3E-05   mg

E0,00048   mg

Beta-Tocopherol0 μg

Gamma-tocopherol1,6E-05 μg

Delta-tocopherol0 μg

B34E-05   mg

B120   μg

B28E-06   mg

B50,000118   μg

B90   μg

K2E-06   μg

Retinol0   μg

Beta Kryptoksantyna0   μg

Likopen0   μg

Luteina + Zeaksantyna3,6E-05   μg

A(IU)24   IU

Bete-karoten1,4E-05 μg

Alfa-karoten0 μg

Omega-30,0088 mg

Omega-60,013 mg

Fosfor0,0052   mg

Magnez0,0024   mg

Potas0,034   mg

Sód0,0008   μg

Wapń0,0032   mg

Żelazo0,0001   mg

Cynk4E-05   mg

Mangan0,000144   μg

Miedź2,4E-05   μg

Selen4E-08   μg

Cholesterol0   μg

%0   %

Objętość(ml)0   ml

Masa(g)0   g

Procent masy0   %