Mango

nazwa

Wartości odżywcze

Porcja: 140g Kalorie: 84 kcl

Błonnik pokarmowy2.2   g

z cukrów75 kcal

z białek3.9 kcal

z alkoholu0 kcal

Food folate6E-05   μg

Tłuszcze jednonienasycone0.196   μg

Tłuszcze wielonienasycone0.099   μg

Tłuszcz0.532   g

Tłuszcze nasycone0.129   μg

Węglowodany21   g

Total Folate6E-05   μg

Cukier0.019   g

Białko0.0011   g

Tryptofan0.018   g

Treonina0.043   g

Izoleucyna0.041   g

Leucine0.07   g

Lysine0.092   g

Metionina0.011   g

Fenyloalanina0.038   g

Tyrosine0.022   g

Walina0.059   g

Arginina0.043   g

Histydyna0.027   g

Alanina0.115   g

Kwas asparaginowy0.095   g

Kwas glutaminowy0.134   g

Glicyna0.048   g

Prolina0.041   g

Seryna0.049   g

A7.6E-05   μg

B13.9E-05   mg

C0.051   mg

B60.000167   mg

E0.0013   mg

B30.000937   mg

B120   μg

B25.3E-05   mg

B50.000276   μg

B90   μg

K5.9E-06   μg

Retinol0   μg

Beta Kryptoksantyna1.4E-05   μg

Likopen4.2E-06   μg

Luteina + Zeaksantyna3.2E-05   μg

A(IU)1515   IU

Bete-karoten0.000896 μg

Alfa-karoten1.3E-05 μg

Omega-30.071 mg

Omega-60.027 mg

Fosfor0.02   mg

Magnez0.014   mg

Potas0.235   mg

Sód0.0014   μg

Wapń0.015   mg

Żelazo0.000224   mg

Cynk0.000126   mg

Mangan8.8E-05   μg

Miedź0.000155   μg

Selen8.4E-07   μg

Cholesterol0   μg

Objętość(ml)0   ml