ßßß Cookit - przepis na Sałatka dietetyczna z szynką

Sałatka dietetyczna z szynką

nazwa

Wykonanie

Sałata lodowa to jedna z wielu sałat, które doskonale komponuje się w dietetycznych daniach. Jest delikatna, świeża i chrupiąca Możemy komponować z nią rożne składniki. Ważne ,żeby wszystko było smaczne. A zapewniam ,że to zestawienie, które dzisiaj proponuję zaspokoi smak wielu.
Bardzo istotny jest również sos, który można powiedzieć, jest sercem tego dnia. Żaden z torebki typu: grecki, czy włoski, tylko zrobiony samodzielnie na bazie różnych dodatków. Zapraszam
SKŁADNIKI
pół głowi sałaty lodowej
3 jajka
3 pomidory malinowe
15 dag szynki wiejskiej
1 mała cebula czerwona lub pół dużej
4 truskawki
Na sos:
2 łyżki octu winnego jasnego
1 łyżeczka miodu
pół łyżeczki musztardy deserowej
1 łyżka jogurtu naturalnego
zioła tymianek, bazylia, oregano
WYKONANIE
Sałatę kroimy na większe kawałki, dodajemy pokrojona w piórka cebule, pomidory w małe ćwiartki. szynkę kroimy w paseczki.
Truskawki w ćwiartki.
Na wierzch kładziemy ugotowane na twardo jaka pokrojone w ósemki.
Wszystkie składniki sosu dobrze ze sobą mieszamy i przed podaniem polewamy nimi sałatkę.
SMACZNEGO Czekam na Państwa opinie i cenne rady. Jeśli zostawicie tutaj swój ślad, łatwiej mi będzie trafić do Was.
Źródło:http://wkuchennymoknieewy.blogspot.com/2015/04/saatka-dietetyczna-z-szynka.html