ßßß
Cookit - przepis na Orientalny kurczak z kuskusem i groszkiem cukrowym
Toggle navigation
Wszystkie (176132)
Przepisy (173196)
Składniki (2936)
Wszystkie (176132)
Przepisy(173196)
Składniki(2936)
Orientalny kurczak z kuskusem i groszkiem cukrowym
Składniki
Piersi z kurczaka
Kasza kuskus
Bulion warzywny
Cukinia
Papryka czerwona
Gruszka
Cukier
Mleczko kokosowe
Cebula
Czosnek
Imbir
Mięta
Limonka
Trawa cytrynowa
Olej
Margaryna palma
Oliwa z oliwek
Papryczka ostra
Sól
Pieprz
Wykonanie
Czas przygotowania: 45 minPorcja dla 4 osóbKoszt przygotowania: ok. 35 , 00 złSKŁADNIKI:600 g
fileta z kurczaka
400 g
kaszy kuskus
200 ml
bulionu warzywnego
1 średnia
cukinia
1/2
czerwonej papryki
100 g
groszku
cukrowego
150 ml
mleczka kokosowego
1
cebula
1 ząbek
czosnku
świeży
imbir
świeża
mięta
1
limonka
trawa cytrynowa
olej
palmowy
oliwa z oliwek
ostra papryczka
sól
,
pieprz
PRZYGOTOWANIE:
Filety z kurczaka
kroimy w kostkę i przekładamy do miski. Dodajemy odrobinę
oliwy
, posikaną
mięte
, sok z 1/2
limonki
i starty
imbir
. Mieszamy i odstawiamy na ok. 1 h do lodówki.
Cebulę
i
czosnek
siekamy w kostkę i podsmażamy na
oleju
palmowym
. Dodajemy wcześniej zamarynowanego
kurczaka
. Podsmażamy
kurczaka
i dodajemy pokrojoną w kostkę
cukinię
i
paprykę
. Dusimy pod przykryciem z dodatkiem soku z 1/2
limonki
i
trawy cytrynowej
na małym ogniu przez ok. 15-20 min.Następnie usuwamy
trawę cytrynową
. Dodajemy
groszek
cukrowy
i chwilę podsmażamy. Dolewamy
mleczko kokosowe
. Doprawiamy
solą
,
pieprzem
i
ostrą papryczką
. Całość smażymy przez ok. 10 min. co jakiś czas mieszając.Przygotowujemy
kaszę kuskus
. Do miski wsypujemy
kaszę
i zalewamy gorącym
bulionem warzywnym
w proporcjach 1:1,5. Miskę z
kuskusem
zakrywamy i odstawiamy na 5 min. Na końcu do
kaszy
dodajemy posiekaną
miętę
.
Kuskus
nakładamy na talerz, a na nim naszego
kurczaka
w aromatycznym sosie z
groszkiem
cukrowym
. Smacznego :)
Źródło:
http://kulinarnyja.blogspot.com/2014/02/orientalny-kurczak-z-kuskusem-i.html
Przepisy powiązane
LUNCH BOX na zimno lub na ciepło: Kuskus z kurczakiem, papryką i cebulką
LUNCH BOX na zimno lub na ciepło: Kuskus z kurczakiem, papryką i cebulką
LUNCH BOX na zimno lub na ciepło: Kuskus z kurczakiem, papryką i cebulką
LUNCH BOX na zimno lub na ciepło: Kuskus z kurczakiem, papryką i cebulką
LUNCH BOX na zimno lub na ciepło: Kuskus z kurczakiem, papryką i cebulką
Składniki powiązane (0)