ßßß

marchewkowa pasta z ciecierzycy vel marchewkowy hummuscarrot chickpea spread vel carrot hummusSkładniki:2 średnie marchewkiząbek czosnku
230g ciecierzycy (ugotowanej)pieprzsól morska1-2 łyżek soku z cytrynyspora łyżka tahiniwędzona papryka, suszona pietruszkaok. 1/4 szklanki wodysumak i mielona papryka do podaniaMarchew przekroić wzdłuż na pół (można lekko natłuścić olejem) i razem z czosnkiem upiec do miękkości w ok. 180-200 stopniach Celsjusza. Ostudzić. Następnie zmiksować razem z pozostałymi składnikami, poza wodą. Wodę dolać na koniec, w takiej ilości by powstała gęsta, ale kremowa pasta. Podawać z dowolnym pieczywem, warzywami lub tak jak ja – z zdrowymi, surowymi krakersami. Smacznego!Przechodząc do krakersów…. Tutaj znajdziecie recenzję pierwszego smaku.
„Happy Classic: wytrawny smak kiełkowanego lnu, słonecznika i gryki z wyrazistą nutą słodyczy daktyla i rodzynek. Pełnowartościowa baza każdej kanapki.”
Skład: k. siemię lnianę, k. gryka (33%), k. słonecznik, rodzynki sułtańskie, daktyle, k.chia szałwia hiszpańska, k.amarantus.Stworzone z BIO surowców.Ten smak pokazał bardziej swoje słodkie oblicze. Daktyle oraz rodzynki jak dla mnie są wyraźne wyczuwalne. Przez co też krakersy klasyczne smakowały mi najbardziej spośród trzech rodzai. Ta ich delikatna słodycz wręcz perfekcyjnie wpasowała się w „klimat” powyższej pasty marchewkowej.
Krakersy słonecznikowe Happy„Happy Słonecznikowy: pełnoziarniste połączenie kiełkowanych ziaren słonecznika, lnu, amarantusa i szałwii hiszpańskiej (chia) z ziołami i peruwiańską MACA. Zdrowie i energia.”
Skład: k.siemię lniane, k. słonecznik (30%), k. sezam niełuskany, rodzynki sułtańskie, maca, k.chia szałwia hiszpańska, k.amarantus, zioła (czarnuszka, kminek, koper włoski, macierzanka), krystaliczna sól himalajska.Stworzone z BIO składników.Wersja z słonecznikiem jak widać na zdjęciach tak słoneczna, że i słońce postanowiło ją oświecić! 😀 Tutaj wyraźnie czuć dodatek naturalnych ziół. Oczywiście jak poprzednicy – są chrupiące, surowe i w 100% zdrowe dla naszego organizmu. Nic dodać, nic ująć!Więcej informacji i inne recenzję Ran And Happy znajdziecie TUTAJ . Możecie też poczytać co nieco o firmie na ich stronie oraz zakupić produkty w sklepie internetowym .Udanego dniaP.S. Przy okazji dziękuję Wam z całego serca za urodzinowe życzenia pod ostatnim postem :*