Owsianka z bananem, kakao i orzechami

Wykonanie

0 Flares Twitter 0 Facebook 0 0 0 0 Flares ×
Uwielbiam takie śniadanie, owsianka gości na moim stole niemalże codziennie, często w innej wersji, dziś była to bananowa owsianka z kakao i orzechami, sprawdźcie inne propozycje tego jakże królewskiego, zdrowego śniadanka : tu . Pychotka
Składniki:
szklanka wody
szklanka mleka
1 banan dojrzały
1 łyżka kakao
1 łyżeczka cynamonu
1 łyżka siemienia lnianego
1 łyżka otrąb
łyżka orzechów włoskich
płatki owsiane, kakao i płatki ryżowe do dekoracji
Przygotowanie:
Wodę i mleko gotujemy.
Gdy jest ciepłe wrzucamy pokrojonego drobno banana i rozcieramy go widelcem. Gotujemy.
Gdy zawrze dodajemy płatki, otręby, siemię i kakao. Gotujemy do zgęstnienia po czym doprawiamy cynamonem.
Podajemy obsypane kakao, orzechami i płatkami.
Smacznego
Pyszna jest też z dżemem i miodem
spróbujcie !
Ania
Powiązane notki:
Kremowa Owsianka Straciatella
Owocowa owsianka z konfiturą i syropem daktylowym na zdrowy początek dnia
Owsianka bananowa z budyniem waniliowym
Pancakes z bananem i daktylami
Nocna owsianka Czekoladowa z sezamem,słonecznikiem i jabłkiem