Wykonanie
Zazwyczaj nie jadam na śniadanie
wędlin, dlatego wole coś namieszać w garnuszku i oto jeden z tym moich wynalazków, który polecam wszystkim, zwłaszcza tym, którzy jak ja,
wędlinką mówią nie :)Składniki:½ szklanki
wody4 łyżki
płatków owianych lub jęczmiennych1 szklanka
mleka1 łyżka łuskanego
słonecznika1 łyżka
siemienia lnianego1 łyżka
sezamu1
jabłkoCynamon- ilość wg uznania1 łyżeczka
miodu lub
brązowego cukruWodę zagotowujemy, wsypujemy
płatki i gotujemy około 3 minut. Zalewamy
mlekiem, po czym ponownie zagotowujemy. Zdejmujemy z ognia, dodajemy ziarenka, pokrojone w kostki
jabłko (ze skórką lub bez),
cynamon i
miód lub
cukier. Całość mieszamy i gotowe :)
R E K L A M A
