ßßß
Cookit - przepis na Sałatka Cezar ze szpinakiem i rukolą
Toggle navigation
Wszystkie (176132)
Przepisy (173196)
Składniki (2936)
Wszystkie (176132)
Przepisy(173196)
Składniki(2936)
Sałatka Cezar ze szpinakiem i rukolą
Składniki
Rukola
Szpinak
Sałata lodowa
Piersi z kurczaka
Oliwa z oliwek
Tymianek
Sól
Pieprz
Sok z cytryny
Chleb tostowy
Pomidor
Jogurt naturalny
Musztarda
Żółty ser
Wykonanie
Pyszna wariacja w temacie "
sałatka
Cezara" -
sałatę rzymską
zamieniłam na mieszankę
sałaty lodowej
,
szpinaku
i
rukoli
. Efekt ? Oceńcie sami - nam baardzo smakowało.
Sałatka
w tej wersji może spokojnie pełnić funkcję obiadu dla dwóch osób :)
SKŁADNIKI
garść
rukoli
garść
szpinaku
"baby"1/2 główki niewielkiej
sałaty lodowej
duża
pierś z kurczaka
oliwa
czosnkowaświeży lub suszony
tymianek
oliwa/olej do smażenia
oliwa
czosnkowa (przepis tu)
sól
pieprz
sok z cytryny
3 kromki
chleba tostowego
gałązka
pomidorków
cherry100ml
jogurtu naturalnego
1 łyżeczka
musztardy
twardy
żółty ser
do posypaniaPRZYGOTOWANIE
Pierś z kurczaka
kroimy wzdłuż na plastry. Przyprawiamy
solą
,
pieprzem
,
tymiankiem
(suszonym lub posiekanym świeżym) i dwiema łyżeczkami
soku z cytryny
. Na patelni rozgrzewamy olej/oliwę i smażymy
kurczaka
na dużym ogniu na złoto-brązowo.
Szpinak
,
rukolę
i drobno porwaną/posiekaną
sałatę
mieszamy.
Pomidorki
cherry kroimy na połówki.Przygotowujemy dressing-
jogurt
mieszamy z
musztardą
, 2 łyżeczkami czosnkowej
oliwy
i kilkoma kroplami
soku z cytryny
. Doprawiamy
solą
i
pieprzem
.Kromki
chleba tostowego
kroimy w drobną kostkę, podsmażamy kilka minut na patelni polewając
oliwą
czosnkową
.Zieloną mieszankę rozdzielamy na 2 talerze, układamy kawałki
kurczaka
i połówki
pomidorków
. Posypujemy startym
żółtym serem
i grzankami.
Polewamy dressingiem. Smacznego :)
Źródło:
http://mojekuchennerewelacje.blogspot.com/2015/01/saatka-cezar-ze-szpinakiem-i-rukola.html
Przepisy powiązane
Pierś z kurczaka faszerowana pomidorami suszonymi
Sałatka z jajkiem, kurczakiem i oliwkami
Letnia sałatka z kurczakiem
Dietetyczna sałatka z pieczonym kurczakiem i marynowaną cukinią
Grillowana pierś z kurczaka
Składniki powiązane (0)