ßßß
Cookit - przepis na Zapiekana tortilla pełna warzyw
Toggle navigation
Wszystkie (176132)
Przepisy (173196)
Składniki (2936)
Wszystkie (176132)
Przepisy(173196)
Składniki(2936)
Zapiekana tortilla pełna warzyw
Składniki
Cukinia
Papryka czerwona
Cebula
Kukurydza
Fasola czerwona
Pomidor
Czosnek
Papryka słodka
Chili
Sól
Pieprz
Zioła prowansalskie
Żółty ser
Olej
Wykonanie
Składniki:- 1 średnia
cukinia
- 2
czerwone papryki
- 1
cebula
- 1/2 puszki
kukurydzy
- 1 puszka
czerwonej fasolki
- 1 puszka
pomidorów
krojonych- 2 ząbki
czosnku
- 1 łyżeczka
słodkiej papryki
- 1/2 łyżeczki
chili
-
sól
i
pieprz
-
zioła prowansalskie
- placki tortilla- kawałek
żółtego sera
-
olej
Sposób przygotowania:1.
Cebulę
i wyciśnięty
czosnek
podsmażamy na małej ilości
oleju
, następnie dodajemy pokrojone w kostkę
papryki
i
cukinię
, smażymy na małym ogniu, aż warzywa puszczą sok. Później dodajemy odsączoną
fasolkę
i
kukurydzę
oraz puszkę
pomidorów
, wszystko chwilę gotujemy. Następnie przyprawiamy
ziołami prowansalskimi
, słodką i
chili
papryką
oraz
solą
i
pieprzem
do smaku.2. Każdy placek tortilli wkładamy na 10s do mikrofali, następnie na środek kładziemy farsz, zawijamy boki pod spód, układamy w naczyniu żaroodpornym, posypujemy
startym serem
.3. Zapiekamy ok. 20 min.w 180 stopniach.
Źródło:
http://pokochajgotowanie.blogspot.com/2012/08/zapiekana-tortilla-pena-warzyw.html
Przepisy powiązane
PIKANTNA POTRAWKA DO MAKARONU
Lazania meksykańska
Chili con carne.
Zapiekana cukinia faszerowana
Cukinia faszerowana mięsem mielonym i warzywami
Składniki powiązane (0)