ßßß
Cookit - przepis na Zupa pomidorowa z ryżem i soczewicą
Toggle navigation
Wszystkie (176132)
Przepisy (173196)
Składniki (2936)
Wszystkie (176132)
Przepisy(173196)
Składniki(2936)
Zupa pomidorowa z ryżem i soczewicą
Składniki
Pomidor
Czosnek
Cebula
Marchew
Oliwa z oliwek
Masło
Soczewica czerwona
Ryż
Bulion
Sól
Pieprz
Wykonanie
Ostatnio coraz częściej sięgam po zupy. Dzisiaj mam do zaproponowania zupę z
ryżem
i
soczewicą
. Wszystko czego tu potrzeba to dwa główne składniki, trochę
bulionu
i
pomidory
. Zupa jest lekka, zdrowa i bardzo smaczna. Bardzo zachęcam do wypróbowania tego przepisu.
Składniki:puszka
pomidorów
2 ząbki
czosnku
1
cebula
1
marchewka
oliwa
+ łyżka
masła
szklanka
czerwonej soczewicy
pół szklanki
ryżu
3 l
bulionu
sól
,
pieprz
W garnku rozgrzać
oliwę
z
masłem
. Wrzucić pokrojoną
cebule
, posiekany
czosnek
oraz starta
marchewkę
. Chwilę przesmażyć. Dodać
pomidory
i dusić ok 10 min. Wlać
bulion
. Dodać płukaną
soczewicę
oraz
ryż
. Gotować wszystko ok. 20 min, aż
ryż
i
soczewica
będą miękkie. Przyprawić do smaku
sola
,
pieprzem
oraz
bazylią
.Smacznego:)
Źródło:
http://eksplozjasmaku.blox.pl/2014/03/Zupa-z-ryzu-i-soczewicy.html
Przepisy powiązane
Kremowa zupa pomidorowa z soczewicą
Ryż z marchwią.
Zupa z czerwonej soczewicy.
Zupa krem z marchwii.
Ryżowa sałatka z pomidorami i bazylią
Składniki powiązane (0)