chrupiące pestki dyni z miodem i papryką
Wykonanie
PESTKI DYNI W ŁUPINKACH (ok 200g)OSTRA PAPRYKA W PROSZKUSŁODKA PAPRYKA W PROSZKUCYNAMONCHILLI W PROSZKU (opcjonalnie)MIÓD (płynny)SÓLOLIWA Z OLIWEK+PAPIER DO PIECZENIA- zamiast pestek dyni w łupinkach użyć możecie obranych pestek dyni, blanszowanych migdałów, pestek słonecznika - zamiast oliwy z oliwek- olej kokosowy, sezamowy czy inny! Pokombinujcie z przyprawami ( np wędzoną papryką, curry w proszku)Pestki wrzucamy do miseczki, dodajemy 1-2 łyżki oliwy, miód i przyprawy, mieszamy by pestki pokryły się równomiernie. Żaroodporną blaszkę wykładamy papierem do pieczenia, przekładamy na niego pestki. Pieczemy ok 12-15 minut (/na złoty kolor) w temp 200*, w międzyczasie 1-2 razy mieszając. (ja piekłam na termoobiegu). Gotowe!
