Jem zdrowo: Owsianka z zasmażanym jabłkiem

Wykonanie

Propozycja szybkiego śniadania, pachnącego jabłkami i cynamonem:) Coś dla wielbicieli owsianki.
Jem zdrowo: Owsianka z zasmażanym jabłkiem
Składniki
2 średnie jabłka
0,5 łyżeczki masła
4 łyżki owsianki
1 łyżka otrębów żytnich
1 łyżka siemienia lnianego
przyprawy kurkuma, cynamon, goździki
Sposób przygotowania
Krok 1
jabłka kroimy w mniejsze cząstki przyprawiamy kurkumą, cynamonem i podsmażamy na maśle do miękkości. Zalewamy wodą tak aby je przykryć, dodajemy płatki, siemię lniane, otręby i goździki. Gotujemy aż płatki zmiękną. Smacznego
VN:F [1 . 9.22_1171]
proszę czekać...
Rating: 0.0/ 10 (0 votes cast)
Podobne wpisy
Krem kakaowo- owsiany
Placki z jabłkami bez mąki
Kawa – szarlotka
Płatki owsiane z dynią i jagodami goji
Śniadaniowy amarantus z bananem