owoce pod owsianą kruszonką

Wykonanie

(na 4 kokilki lub inne małe naczynia żaroodporne)
składniki :
1 jabłko
5 śliwek
2 kiwi
2 banany
2 garście malin
garść jagód
garść suszonej żurawiny
łyżeczka cukru
kruszonka
1/3 szklanki płatków owsianych (u mnie Górskie)
1/4 szklanki mąki
1/3 szklanki brązowego cukru
około 1/3 kostki masła
1. Owoce myjemy, kroimy w kostkę. Wrzucamy do miski razem z łyżeczką cukru mieszamy razem.
2. Mieszamy płatki owsiane z mąką i cukrem, dodajemy masło i zagniatamy razem. Nie powinno być ani lepkie ani sypkie.
3. Owoce przekładamy do miseczek, dajemy kruszonkę. Zapiekamy 15,20 minut w 200 stopniach C.
4. Można podać z lodami
odchudzona wersja polega na zastąpieniu tradycyjnej kruszonki, kruszonką owsianą. Zamiast mąki dodajemy płatki owsiane, oraz dodajemy brązowy cukier który jest zdrowszy.