SAŁATKA Z GRUSZKĄ, PISTACJAMI I KASZĄ JAGLANĄ! DIETETYCZNY OBIAD!

PYSZNA, WYKWINTNA I NIETUZINKOWA!
KONIECZNIE ZRÓBCIE!

SKŁADNIKI:
- 5-6 szt. pomidorków koktajlowych czerwonych i żółtych
- 3 łyżki cieciorki
- 4 oliwki zielone
- 1/3 papryki czerwonej
- 1 dojrzała gruszka
- 6 szt pistacji
- świeża bazylia
- 1 cebulka dymka
- 4 liście sałaty lodowej
- 1/2 szklanki ugotowanej kaszy jaglanej z dodatkiem ziół toskańskich
Na środku talerza ułóż kaszę jaglaną, sałatę, pokrojone pomidorki i resztę składników. Posyp posiekanymi pistacjami, świeżą bazylią. Polej dressingiem.
dressing do sałatki:
- 1 łyżka soku z cytryny
- 1 łyżeczka oliwy z oliwek
- 1 łyżeczka miodu
- 1 łyżeczka musztardy francuskiej
- 50 ml wody
w/w/ składniki zmiksuj na gładką masę