Pistacje

nazwa

Wartości odżywcze

Porcja: 30g Kalorie: 169 kcl

Błonnik pokarmowy3   g

z cukrów35 kcal

z białek22 kcal

z alkoholu0 kcal

Gęstość1,56E-05 g

Objętość58 g/m3

Food folate1,5E-05   μg

Tłuszcze jednonienasycone7,1   μg

Tłuszcze wielonienasycone4,1   μg

Tłuszcz14   g

Tłuszcze nasycone1,6   μg

Węglowodany8,6   g

Total Folate1,5E-05   μg

Sacharoza2,1   g

Skrobia0,443   g

Glukoza0,084   g

Maltoza0,043   g

Fruktoza0,068   g

Cukier0,0023   g

Białko0,0062   g

Tryptofan0,084   g

Treonina0,207   g

Izoleucyna0,276   g

Leucine0,474   g

Lysine0,353   g

Metionina0,102   g

Cystyna0,108   g

Fenyloalanina0,327   g

Tyrosine0,143   g

Walina0,375   g

Arginina0,642   g

Histydyna0,153   g

Alanina0,282   g

Kwas asparaginowy0,562   g

Kwas glutaminowy1,2   g

Glicyna0,293   g

Prolina0,249   g

Seryna0,374   g

A4,7E-06   μg

B10,000226   mg

C0,0012   mg

B60,000394   mg

E0,000714   mg

Beta-Tocopherol3E-05 μg

Gamma-tocopherol0,007 μg

Delta-tocopherol0,000188 μg

B30,000405   mg

B120   μg

B26,3E-05   mg

B50,000155   μg

B90   μg

K4E-06   μg

Retinol0   μg

Beta Kryptoksantyna0   μg

Likopen0   μg

Luteina + Zeaksantyna0,000348   μg

A(IU)93   IU

Bete-karoten5,6E-05 μg

Alfa-karoten0 μg

Omega-30,074 mg

Omega-64 mg

Fosfor0,143   mg

Magnez0,034   mg

Potas0,304   mg

Sód0,044   μg

Wapń0,032   mg

Żelazo0,0012   mg

Cynk0,000688   mg

Mangan0,000369   μg

Miedź0,000389   μg

Selen2,7E-06   μg

Cholesterol0   μg

Fitosterol0,064   μg

Campesterol0,003   μg

Stigmasterol0,0011   μg

Beta sitosterol0,06   μg

%0   %

Objętość(ml)0   ml

Masa(g)0   g

Procent masy0   %