ßßß Cookit - przepis na Kurczak z groszkiem

Kurczak z groszkiem

nazwa

Wykonanie

To szybki obiad dla głodomorów .
Składniki na 4 porcje
4 szt filetów drobiowych
1 puszka groszku
2 cebule
1 seler naciowy
1 por jasna część
kilka listków bazylii lub rzeżuchy , natki pietruszki (według uznania)
Można użyć suszonych ziół
1 łyżka sosu sojowego jasnego
1 łyżeczka octu winogronowego
olej do smażenia
sól ,pieprz do smaku
Wykonanie
- Umyte filery pokroić w poprzek na cienkie plasterki . Zalać octem i sosem sojowym ,wymieszać.
- Cebulę pokroić w piórka , por i seler przekroić najpierw na pół potem wzdłuż na połówki .
- Na rozgrzany olej wrzucić por , zamieszać 2 - 3 razy , wrzucić pokrojone filety, smażyć
mieszając ok 1 minuty , Wrzucić cebule i seler ,smażyć mieszając ok 3 minut , zmniejszyć ogień
dodać 2 łyżki wody ,przykryć u dusić ok 5 minut .
- Na koniec dodać groszek , rozdrobnioną zieleninę i pieprz zamieszać . Jeśli potrzeba doprawić
solą
Z sola trzeba ostrożnie ponieważ sos sojowy jest słony.
Źródło:http://eligotowanie.blogspot.com/2014/03/kurczak-z-groszkiem.html