ßßß
Cookit - przepis na Lekka sałatka z kaszą jaglaną
Toggle navigation
Wszystkie (176132)
Przepisy (173196)
Składniki (2936)
Wszystkie (176132)
Przepisy(173196)
Składniki(2936)
Lekka sałatka z kaszą jaglaną
Składniki
Kasza jaglana
Papryka czerwona
Ogórki
Piersi z kurczaka
Pietruszka
Sok z cytryny
Oliwa z oliwek
Sól
Pieprz
Wykonanie
W ramach dalszego zapoznawania się z
kaszą jaglaną
przygotowałam
sałatkę
. Warzywa plus
kasza
i lekko kwaśny dressing stanowią wspaniałą przekąskę lub lekką kolację. Jest to
sałatka
z rodzaju tych co to są lekkie a jednocześnie syte. Na wiosnę idealna. Bardzo polecam.
Składniki:200 g
kaszy jaglanej
1
czerwona papryka
1 zielony
ogórek
1
filet z kurczaka
zielona
pietruszka
2 łyżki
soku z cytryny
6 łyżek
oliwy z oliwek
sól
,
pieprz
Kurczaka
ugotować i pokroić w kostkę.
Kaszę
ugotować według przepisu na opakowaniu.
Paprykę
i
ogórka
pokroić w kostkę.
Mięso
,
kaszę
i warzywa włożyć do miski. Dodać pokrojoną
natkę pietruszki
.
Oliwę
i
sok z cytryny
oraz
sól
i
pieprz
wymieszać na gładki sos. Dodać do sałatki i wszystko dokładnie wymieszać. Przed podaniem schłodzić przynajmniej 1 godzinę w lodówce.Smacznego:)
Źródło:
http://eksplozjasmaku.blox.pl/2014/03/Lekka-salatka-z-kasza-jaglana.html
Przepisy powiązane
Ratatouille z dyni z piekarnika
Szaszłyki Drobiowe z Grilla
Pasta pietruszkowo-sezamowa
Sałatka z bulgurem i kurczakiem
Pierś kurczaka z sobrasada
Składniki powiązane (0)