Ryba

nazwa

Wartości odżywcze

Porcja: 85g Kalorie: 129 kcl

Błonnik pokarmowy0,0098   g

z cukrów4,7 kcal

z białek82 kcal

z alkoholu0 kcal

Food folate1,3E-05   μg

Tłuszcze jednonienasycone1,8   μg

Tłuszcze wielonienasycone1,2   μg

Tłuszcz4,8   g

Tłuszcze nasycone1,1   μg

Węglowodany1,2   g

Total Folate1,4E-05   μg

Sacharoza0,013   g

Skrobia0   g

Glukoza0,196   g

Maltoza0   g

Fruktoza72   g

Galaktoza0   g

Cukier0,144   g

Białko0,019   g

Tryptofan0,221   g

Treonina0,838   g

Izoleucyna0,881   g

Leucine1,5   g

Lysine1,7   g

Metionina0,557   g

Cystyna0,212   g

Fenyloalanina0,756   g

Tyrosine0,658   g

Walina0,97   g

Arginina1,2   g

Histydyna0,527   g

Alanina1,2   g

Kwas asparaginowy2   g

Kwas glutaminowy2,9   g

Glicyna0,96   g

Prolina0,709   g

Seryna0,799   g

A5,1E-05   μg

B18,1E-05   mg

C0,0013   mg

D244   μg

B60,000257   mg

E0,0011   mg

Beta-Tocopherol3,3E-06 μg

Gamma-tocopherol0,000285 μg

Delta-tocopherol8,4E-05 μg

B30,0041   mg

B125,1E-06   μg

B20,000143   mg

B50,000599   μg

B97,2E-07   μg

K1,5E-06   μg

Retinol5,3E-05   μg

Beta Kryptoksantyna0   μg

Likopen2,5E-05   μg

Luteina + Zeaksantyna1,2E-05   μg

A(IU)172   IU

Bete-karoten4,7E-07 μg

Alfa-karoten0 μg

Omega-30,754 mg

Omega-60,31 mg

Fosfor0,226   mg

Magnez0,037   mg

Potas0,324   mg

Sód0,356   μg

Wapń0,051   mg

Żelazo0,0016   mg

Cynk0,0033   mg

Fluor7E-05   μg

Mangan0,000166   μg

Miedź0,000302   μg

Selen3,9E-05   μg

Cholesterol0,068   μg

Objętość(ml)0   ml