Szczupak

nazwa

Wartości odżywcze

Porcja: 55g Kalorie: 64 kcl

Błonnik pokarmowy0   g

z cukrów0 kcal

z białek58 kcal

Food folate9,4E-06   μg

Tłuszcze jednonienasycone0,159   μg

Tłuszcze wielonienasycone0,229   μg

Tłuszcz0,671   g

Tłuszcze nasycone0,129   μg

Węglowodany0   g

Total Folate9,4E-06   μg

Białko0,014   g

Tryptofan0,152   g

Treonina0,593   g

Izoleucyna0,624   g

Leucine1,1   g

Lysine1,2   g

Metionina0,401   g

Cystyna0,145   g

Fenyloalanina0,529   g

Tyrosine0,457   g

Walina0,697   g

Arginina0,81   g

Histydyna0,398   g

Alanina0,819   g

Kwas asparaginowy1,4   g

Kwas glutaminowy2   g

Glicyna0,65   g

Prolina0,479   g

Seryna0,552   g

A1,3E-05   μg

B10,000104   mg

C0,001   mg

B67,5E-05   mg

B30,0015   mg

B121,3E-06   μg

B27,5E-05   mg

B50,000477   μg

B90   μg

Retinol1,3E-05   μg

A(IU)45   IU

Omega-30,178 mg

Omega-60,02 mg

Fosfor0,152   mg

Magnez0,021   mg

Potas0,228   mg

Sód0,031   μg

Wapń0,059   mg

Żelazo0,000655   mg

Cynk0,000454   mg

Mangan0,000367   μg

Miedź8,1E-05   μg

Selen8,9E-06   μg

Cholesterol0,044   μg