Węgorz

nazwa

Wartości odżywcze

Porcja: 55g Kalorie: 130 kcl

Błonnik pokarmowy0   g

z cukrów0 kcal

z białek56 kcal

z alkoholu0 kcal

Gęstość5,5E-05 g

Objętość53 g/m3

Food folate9,4E-06   μg

Tłuszcze jednonienasycone5,1   μg

Tłuszcze wielonienasycone0,668   μg

Tłuszcz8,2   g

Tłuszcze nasycone1,7   μg

Węglowodany0   g

Total Folate9,4E-06   μg

Białko0,013   g

Tryptofan0,146   g

Treonina0,57   g

Izoleucyna0,6   g

Leucine1,1   g

Lysine1,2   g

Metionina0,385   g

Cystyna0,139   g

Fenyloalanina0,508   g

Tyrosine0,439   g

Walina0,67   g

Arginina0,778   g

Histydyna0,383   g

Alanina0,787   g

Kwas asparaginowy1,3   g

Kwas glutaminowy1,9   g

Glicyna0,624   g

Prolina0,46   g

Seryna0,531   g

A0,000625   μg

B10,000101   mg

C0,00099   mg

B64,2E-05   mg

B30,0025   mg

B121,6E-06   μg

B22,8E-05   mg

B50,000154   μg

B90   μg

Retinol0,000625   μg

A(IU)2083   IU

Omega-30,461 mg

Omega-60,138 mg

Fosfor0,152   mg

Magnez0,014   mg

Potas0,192   mg

Sód0,036   μg

Wapń0,014   mg

Żelazo0,000352   mg

Cynk0,0011   mg

Mangan2,2E-05   μg

Miedź1,6E-05   μg

Selen4,6E-06   μg

Cholesterol0,089   μg

%0   %

Objętość(ml)0   ml

Masa(g)0   g

Procent masy0   %