Wykonanie
Wiosna, wiosna.. a co z nią idzie?Oczywiście warzywa, mnóstwo kolorowych, pysznych warzyw bez których nie wyobrażam sobie domowego jadłospisu całej rodziny.Dużo by mówić ale nasza czwórka jest „warzywożercami”,
serio,
serio- mąż też ;).Warzywa na śniadanie, obiad, kolację czasem nawet dostaję życzenia po przebudzeniu się 5 letniej córy by ugotować jej
brokuła ,
wcina go razem z 15
mies. Lilą.Do obiadu obowiązkowo
sałatka, surówka, gotowane w wodzie i na parze czy też smażone, pieczone warzywa a bywa często tak że stanowią one nasz cały posiłek.Czasem się zastanawiam po kim moje dziewczynki mają taki apetyt na warzywa, no ale jak to po kim?Przecież jasne że po mamie 😉Moc witamin = mnóstwo energii i nie ma co się zastanawiać skąd w dzieciach tyle poweru do zabawy i rozrabiania.Tak więc gdy zobaczyłam na stoisku
młodą kapustę z pięknymi zielonymi liśćmi już wiedziałam że jest mojaNie wiele się zastanawiając przebrnęłam przez stoisko mrożonek aby upolować jakąś fajną mieszankę na sos.Moją uwagę przykuła zupa królewska Hortex – znajduje się w niej wszystko co potrzebne do przygotowania pysznego sosu z którym podałam
kapustę, tak aby całość stanowiła pożywny posiłek.Nie była bym oczywiście sobą gdybym nie pokombinowała.Aby urozmaicić danie dodatkowo przesmażyłam na
maśle cebulę z
pieczarkami- chociaż
pieczarki są już składnikiem zupy, wiedziałam że sos wyjdzie pyszny i potrzebowałam go sporoWszystkie warzywa na koniec udusiłam w domowym
warzywnym bulionie i słodkiej
śmietance z dodatkiem
soku z limonki oraz
czosnku granulowanego.Sos wyszedł po prostu wyśmienity, jasno zielony dzięki szpinakowi, w wiosennym kolorze odrastającej trawy – tak mi się skojarzyło 😉Upieczoną,
maślaną kapustę podałam z solidną porcją jarskiego sosu, oraz jako dodatki garść
roszponki i odrobina smażonej na
maśle cebuli.Wiosenny, pełen witamin posiłek gotowy.


Składniki: 1 główka średniej wielkości
młodej,
słodkiej kapustyświeżo mielona
sól morskaświeżo mielony
pieprz kolorowy50g.
masła 83% Królewski sos jarski:500g.
pieczarek1 duża
cebula2 łyżka
masła klarowanego450g. zupy królewskiej Hortex250ml. domowego
wywaru z warzyw200ml słodkiej
śmietanki 30%1 łyżka
soku z limonki1 łyżka
czosnku granulowanego
sól,
pieprz Dodatki:smażona na
maśle cebularoszponka skropiona
oliwą z oliwek Przygotowanie: Z
kapusty odrywamy wierzchnie twarde liście,Umieszczamy w garnku z
wodą, gotujemy ok. 5 min.Odcedzamy,kroimy w ćwiartki.Blaszkę smarujemy
masłem,układamy kawałki
kapusty, oprószamy
solą i
pieprzem.Na każdy kawałek
kapusty kładziemy po kawałku
masła.Pieczemy ok.30 min w piekarniku nagrzanym do 200st.W
między czasie dokładamy
masło aby
kapusta wyszła soczysta.


Królewski sos jarski: W czasie gdy
kapusta dochodzi w piekarniku bierzemy się za przygotowanie sosu.
Cebulę kroimy kostkę,obrane,umyte
pieczarki w plastry.W garnku rozgrzewamy
masło klarowane,szklimy
cebulę,dodajemy
pieczarki,dusimy do wyparowania płynu.Do garnka dodajemy zupę królewską Hortex,mieszamy, smażymy do momentu pokrycia
szpinakiem warzyw.Wlewamy
wywar warzywny, pozostawiamy na gazie kolejne 5 min.Gaz zmniejszamy do minimum, wlewamy słodką,
śmietankę.Doprawiamy
czosnkiem granulowanym,
solą i
pieprzem.Dusimy do zgęstnięcia sosu.Upieczoną
kapustę podajemy z sosem królewskim i np. jak u mnie z
roszponka oraz smażoną na
maśle cebulą.







Kolorowa wiosna na talerzu to jest to 😉



Smacznego#Hortex