Wykonanie

Proponujemy
schab w ciekawej oprawie - z
kalafiorem, w sosie
curry z surówką z
kiszonych ogórków z
jabłkiem.
Składniki:
-ok. 0,8 kg
schabu bez kości
-
kalafior-
cebula-500 ml
przecieru pomidorowego-
sól,
pieprz,
curry-
czosnek niedźwiedzi
-kilka łyżek
oleju-łyżka
masła-surówka z
kiszonych ogórków z
jabłkiem
Schab myjemy, osuszamy i nacinamy z jednej strony,
pozostawiając z drugiej 1-centymetrowy margines.

Rozwijamy w tzw. wiatrak i przyprawiamy
solą,
pieprzem i
czosnkiem niedźwiedzim.

Przekładamy do naczynia żaroodpornego,
skrapiamy
olejem
i wstawiamy do piekarnika nagrzanego do temperatury 170 st. C na ok. 30 minut.

W międzyczasie podzielony na części
kalafiorgotujemy w osolonej wodzie
(można dodać
susz warzywny )
przez ok. 5-7 minut.

Na patelni z niewielką ilością
oleju szklimy
pokrojoną w drobną kostkę
cebulę.

Dodajemy odcedzony
kalafior i
masło i delikatnie obsmażamy.

Dolewamy
przecier pomidorowy.

Przyprawiamy do smaku
pieprzem,
solą i
curry i zagotowujemy.
Schab upieczony.

Zawartość patelni wlewamy do naczynia ze
schabem.
Wstawiamy do piekarnika nagrzanego do temperatury 170 st. C.
Pieczemy bez przykrycia 30 minut.

Przekładamy na półmisek.

Dzielimy na porcje, dodajemy surówkę i smaczny obiad gotowy.

Smacznego!