Koktajl: Szpinak,banan,truskawki, pomarańcza

Wykonanie

< Pasta z avokado -zdrowe smarowidło do chleba
Koktajl mega Warzywny >
Koktajl: Szpinak,banan,truskawki, pomarańcza
Składniki potrzebne na 2 duże koktajle:
pół dojrzałego słodkiego ananasa (obieramy, twardy środek usuwamy)
1 dojrzały banan
1 mała pomarańcza lub pół jeśli jest duża
kilka truskawek świeżych lub mrożonych
2 garście szpinaku baby (umytego)
1 szkl.mleka roślinnego do wyboru : migdałowe, ryżowe,sojowe
(nie używam mleka krowiego ale jeśli ktoś woli to proszę bardzo)
Wszystko do dobrego blendera i miksujemy na gładką masę, jeśli za gęste dolać więcej mleka.
Smacznego!
About Pani Kucharka
View all posts by Pani Kucharka >
< Pasta z avokado -zdrowe smarowidło do chleba
Koktajl mega Warzywny >