ßßß
Cookit - przepis na Marynowane udka kurczaka z grilla z fasolką szparagową
Toggle navigation
Wszystkie (176132)
Przepisy (173196)
Składniki (2936)
Wszystkie (176132)
Przepisy(173196)
Składniki(2936)
Marynowane udka kurczaka z grilla z fasolką szparagową
Składniki
Udo kurczaka
Olej
Ocet
Cytryna
Oregano
Sól
Pieprz czarny
Przyprawa do grilla
Przyprawa do kurczaka
Papryka
Tymianek
Czosnek
Fasola szparagowa
Masło
Wykonanie
Moja propozycja na dość szybki i niedrogi obiad. Sprawdzony przeze mnie i moją familię:)
Składniki:6
udek z kurczaka
3/4 szklanki
oleju
2 łyżki
octu
lub sok z 1/2
cytryny
1 płaska łyżeczka
oregano
sól
pieprz czarny
mielony
przyprawa do grilla
przyprawa do kurczaka
ostra mielona
papryka
szczypta
tymianku
3 ząbki
czosnku
1/2 kg
fasolki szparagowej
świeżej lub 1 opakowanie mrożonej2 łyżki
masła
Wykonanie:Udka myję, suszę nacieram
solą
i
pieprzem
, posypuję
przyprawami
i zalewam
olejem
wymieszanym z
octem
lub
sokiem z cytryny
.
czosnek
obieram i przeciskam przez praskę. Dodaję do marynaty. Mieszam, aż
mięso
będzie dokładnie pokryte zalewą. Wstawiam do lodówki na 30 min. Piekarnik rozgrzewam do 180'C, układam udka na ruszcie i piekę ok 1,5-2 godz. W połowie pieczenie odwracam
mięso
na drugą stronę.I piekę do zrumienienia skórki.
Fasolkę
wrzucam do wrzącej
wody
i gotuję z dodatkiem
soli
i
cukru
do miękkości. Odcedzam i przekładam do salaterki.
Masło
rozpuszczam na patelni i polewam gotową
fasolkę
.Na talerzu układam porcję
mięsa
i
fasolkę
. Podaję z
ziemniakami
z
wody
posypanymi
koperkiem
.
SMACZNEGO!
Źródło:
http://beautykuchnia.blogspot.com/2013/04/marynowane-udka-kurczaka-z-grilla-z.html
Przepisy powiązane
Cajun chicken thighs - Podudzia z kurczaka w przyprawie cajun
Cajun chicken thighs - Podudzia z kurczaka w przyprawie cajun
Cajun chicken thighs - Podudzia z kurczaka w przyprawie cajun
Cajun chicken thighs - Podudzia z kurczaka w przyprawie cajun
Cajun chicken thighs - Podudzia z kurczaka w przyprawie cajun
Składniki powiązane (0)